المرأة و المجتمع

تخلصى من هشاشة أظافرك وتكسّرها .. بهذه الطرق

تعانى كثير من السيدات من مشكلة هشاشة أظافرك وتكسّرها، وبالتالى ننشر بعض الطرق التي تجعل الأظافر قويّة وجذّابة.

أولاً، احرصي على ترطيب المنطقة المحيطة بأظافرك عبر تطبيق الزيوت والكريمات المناسبة كما يمكنك إستخدام بلسم الشفاه لهذه الغاية. وتساهم هذه الطريقة في تغذية أظافرك بشكل صحيح مع منع ظهور التشققات المؤلمة والمزعجة حول الأظافر.
ثانياً، لزيت الزيتون قدرة على تقوية أظافرك وتغذيتها لذلك ننصحك بنقع أظافرك مع تدليكها بالزيت مرّة أسبوعياً وستتمتعين بعدها بالنتائج المرجوّة.
ثالثاً، ركّزي على تنظيف أظافرك مرّة أسبوعياً على الأقلّ بغية تخليصها من الجرائيم والشوائب التي قد تتكدس عليها أو تعلق بها. ولهذه النقطة أهميّة في الحفاظ على صحة أظافرك وتغذيتها في الوقت عينه.
رابعاً، تحتاج أظافرك للتقليم أسبوعياً إذ يستحسن الحفاظ على طولها المناسب والمعتدل بما أنّ الطول المبالغ به من شأنه إضعاف الأظافر وتعريضها للتكسّر السريع.
خامساً، حاولي قدر الإمكان تناول أغذية غنيّة بالبروتينات، الكالسيوم والفيتامينات تبعاً لدورها في تغذية أظافرك وتقويتها بشكل ملحوظ.

اترك تعليقا

مقالات ذات صلة

إغلاق